Суббота, 18.11.2017, 13:18
Приветствую Вас, Гость
Главная » 2013 » Октябрь » 21 » Здоровое питание
13:10
Здоровое питание

16 октября - Всемирный день продовольствия и День Хлеба. Про это мы узнали от нашей вожатой Алены Гоголиной.

Алена рассказала нам, что в хлебе много оздоравливающих веществ, которые необходимы организму. Известны случаи, когда люди, питаясь одним лишь хлебом и водой, жили долгие годы, и при этом отличались крепким здоровьем. Ведь в хлебе содержится весь набор витаминов группы В, витамины группы А, К и Е, натрий, хлор, цинк, селен, медь, кобальт, магний, кремний, калий, марганец, йод. Полный отказ от хлеба может привести к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт – один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов.

Узнали для чего в нашей жизни сахар, мёд и другие вкусные продукты питания,  какие животные дают нам молоко и полезно ли оно.

Также мы поиграли в игру "Полезный - вредный продукт".


Просмотров: 116 | Добавил: OlgaV | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: